Sinatra Monroe wurde am 10. Mai 1995 in Miami, Florida, geboren. Sie wuchs in einer multikulturellen Familie auf und zeigte bereits in der Schulzeit eine ausgeprägte Begeisterung für Tanz und darstellende Kunst. Nach dem Abschluss der High School zog sie nach Los Angeles, um ihre Karriere in der Erwachsenenunterhaltung zu verfolgen. Ihre Entscheidung wurde von dem Wunsch getragen, finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen und ihre eigene Sexualität selbstbestimmt auszuleben.
Ihren ersten Auftritt vor der Kamera hatte Sinatra Monroe im Jahr 2015 bei einer kleineren Produktionsfirma. Schnell fiel sie durch ihre natürliche Präsenz und ihre Bereitschaft auf, verschiedene Genres zu erkunden. Der Durchbruch gelang ihr 2017 mit einer Reihe von Szenen für das Studio Brazzers, in denen sie sowohl romantische als auch intensivere Darstellungen überzeugend umsetzte. Branchenkritiker lobten ihre Fähigkeit, Emotionen glaubhaft zu transportieren und gleichzeitig eine professionelle Arbeitsweise beizubehalten.
Sinatra Monroe ist 1,68 Meter groß und hat eine kurvige Silhouette mit einem natürlichen Busen. Ihre blonden Haare und die blauen Augen verleihen ihr ein auffälliges Erscheinungsbild, das sie in der Branche wiedererkennbar macht. Sie selbst bezeichnet ihre Tätowierungen – darunter ein Blumenmotiv am rechten Unterarm und ein kleiner Stern hinter dem Ohr – als Teil ihrer Persönlichkeit. In Interviews betont sie, dass sie Wert auf körperliche Fitness legt, was sich in ihrem regelmäßigen Yoga- und Krafttraining widerspiegelt.
Im Verlauf ihrer Karriere wurde Sinatra Monroe mehrfach für renommierte Preise nominiert. 2018 erhielt sie eine Nominierung für den AVN Award in der Kategorie „Beste neue Darstellerin“. Ein Jahr später folgte eine Nominierung für den XBIZ Award als „Weibliche Darstellerin des Jahres“. Ihren ersten Sieg feierte sie 2020 bei den NightMoves Awards als „Beste Nebendarstellerin“ für eine Rolle in einer mehrteiligen Serie. Diese Anerkennung festigte ihren Ruf als verlässliche und vielseitige Darstellerin.
Außerhalb der Kamera lebt Sinatra Monroe zurückgezogen in einer kleinen Wohnung in Los Angeles. Sie ist leidenschaftliche Hobbyköchin und teilt gelegentlich Rezepte auf ihrem Instagram-Account. Politisch engagiert sie sich für die Entstigmatisierung der Sexarbeit und unterstützt Organisationen wie die Adult Industry Responds to AIDS. In ihrer Freizeit reist sie gern durch die USA, um Nationalparks zu besuchen, und besitzt zwei gerettete Hunde, die sie regelmäßig in ihren Posts zeigt.